Data corso: 05/03/2026 - 09/04/2026
Frequenza: Giovedì dalle 17:45 alle 19:00
Sede: Sala corsi ex Convento dell’Annunciata
PROGRAMMA:
Pratica per alleggerire il corpo e la mente, momento per fornire strumenti utili nella vita quotidiana e veicolare la filosofia che questa disciplina millenaria ci tramanda. Si lavorerà a livello fisico sulla coordinazione tra movimento e respiro e sulla mobilizzazione di tutte le articolazioni con lo scopo di idratare i tessuti connettivi.
Fondamentale: si consiglia abbigliamento comodo e calze antiscivolo; non dimenticare il tappetino.
CALENDARIO:
5,12,19,26 marzo; 2,9 aprile
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Ogni storia è unica, ma tutte condividono la gioia della scoperta e l’arricchimento personale.
l modo più veloce per ottenere informazioni personalizzate sui corsi, risolvere dubbi o proporci nuove idee. Il nostro team è qui per aiutarti.”
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